Les insomnies
Voilà, il est 7h13 et je n'ai toujours pas dormi...
Ca m'apprendra à me coucher juste parce que j'ai mal au dos et non parce que j'ai vraiment sommeil.
Au début j'avais trop froid, alors j'ai rajouté une méga couette par dessus celle que j'avais déjà... Ouais ben ça fait trop, je le saurai pour la prochaine fois!
Après, j'ai eu trop chaud... (forcément!) et j'ai du me lever vers 5h du mat pour aller boire un coup. Je commençais à délirer sévère (oui quand j'ai soif la nuit, je délire).
Je suis probablement d'une humeur massacrante (je n'en suis pas encore sure, je n'ai pas encore croisé ma mère...).
Après avoir ressassé tous les problèmes de ma vie qui sont loin d'être existentiels, j'en ai déduit que celui qui revenait le plus souvent est celui du boulot.
Par conséquent, avis à la population, Lablonde va se mettre (enfin) sérieusement à chercher un vrai taf.
Et si au passage quelqu'un avait un remède contre les insomnies, ce serait bien cool!
9 Comments:
Se lever à une heure régulière, ne pas faire de sport trop tard dans la soirée (enfin ...), lire un bouquin léger (ou un Voici) avant de se coucher, etc
A une époque, j'avais des problèmes d'insomnie ; il est vrai que le fait de bosser tous les jours, ça aide beaucoup pour tous cs problèmes.
"Ne pas faire de sport trop tard dans la soirée"... Hier soir, je n'ai pas fait de sport tard dans la soirée mais en général ça m'aide plutôt à m'endormir Greg...
tout simplement arreter de te prendre la tete comme un certain mick... :)
Ah oui? Il est insomniaque Mick?
Bois
Ben moi aussi des fois j'ai des insomnies mais c'est parce que je suis trés trés trés anxieuse le soir dans mon lit je pense, je ressasse, je gamberge... C'est chiant ! Mais c'est vrai que de bosser ça casse et les insomnies passent...
Courage !
ouais bonne idée : travaille ! Merci maud je pense que la blonde n'avait pas pensé à ca. D'autres suggestions Maud ???
Mdrrrrrrrrrr ou celle de Patrick juvet, ca doit etre pas mal aussi !
Lys> Mort de rire! J'ai des insomnies, mais le coup de la marmaille!... j'hésite encore!
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